Блог



Диета для болеющих гастритом.

Диета для людей, которые болеют гастритом, должна быть одновременно полноценной и максимально щадящей. Вдобавок, важно, чтобы прием пищи был регулярным — есть нужно понемногу и часто.  (далее…)

Бутерброды для стройности

Все мы любим скушать на завтрак вкусный бутерброд или перекусить им во время ланча. Но все время приходится задумываться, сколько лишних калорий мы получаем с очередным кусочком колбасы или буженины. (далее…)

Орехи

Огромные пространства нашей страны покрыты леса­ми, и, естественно, орехи играли существенную роль в быту русских людей: из них готовили масло, молочко, различные сладкие блюда. (далее…)

Куриные котлеты

Вторые блюда могут быть не только вкусными, но и полезными. Например, котлеты из куриного фарша намного полезнее, чем из свино-говяжего. Они легче усваиваются и содержат больше полезных элементов. (далее…)